2018年07月23日

La・Laスタジオ紹介 Part4

こんにちは

今回ご紹介させていただく教室は、第1・3・5火曜日 10:30〜11:15 モナリザエクササイズです
モナリザエクササイズは、リンパを流し、身体をデットクス&インナーマッスルを鍛えることで、カラダを自然な状態に戻すエクササイズです


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キツくないのに、痩せやすい身体をつくる、とても効果的なエクササイズです


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セルフリンパマッサージを行います


身体がだるい、むくみやすい、肩こりがひどい、ダイエットしても効果が出ないなど、身体の悩みは人それぞれあると思います。
こうした悩みは、自律神経の不調によって引き起こされることも多いです。
モナリザエクササイズで、自律神経を整え、快適に動ける活動的な身体づくりを目指しましょう


ご興味ある方は、ぜひ一度見学・体験にいらしてください


posted by ララ at 16:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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