2018年07月23日

La・Laスタジオ紹介 Part4

こんにちは

今回ご紹介させていただく教室は、第1・3・5火曜日 10:30〜11:15 モナリザエクササイズです
モナリザエクササイズは、リンパを流し、身体をデットクス&インナーマッスルを鍛えることで、カラダを自然な状態に戻すエクササイズです


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キツくないのに、痩せやすい身体をつくる、とても効果的なエクササイズです


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セルフリンパマッサージを行います


身体がだるい、むくみやすい、肩こりがひどい、ダイエットしても効果が出ないなど、身体の悩みは人それぞれあると思います。
こうした悩みは、自律神経の不調によって引き起こされることも多いです。
モナリザエクササイズで、自律神経を整え、快適に動ける活動的な身体づくりを目指しましょう


ご興味ある方は、ぜひ一度見学・体験にいらしてください


posted by ララ at 16:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月10日

2018年 サマーキャンペーン

こんにちは

La・Laでは、2018年7月1日〜8月31日までサマーキャンペーンを実施中です

キャンペーンの内容ですが、La・Laで開催している教室と体組成測定をお一人様一回無料で体験できます
運動をそろそろ始めたいという方、運動したいが何から始めたらよいか分からないという方など、どなたでもご参加いただけます。

この機会に、La・Laで教室の体験をしてみませんか!?

人気のヨガや、セルフで行うリンパマッサージのモナリザエクササイズ、汗をかきたいという方はエアロビクスなど様々な教室を開催しております。

さらに体組成測定では、からだの中身を調べることができ、どこの部位に筋肉・脂肪が多い、少ないなど今後の運動の参考になると思います


詳しくは、こちらをご覧ください

2018年サマーキャンペン.pdf

お友達やご家族などお誘い合わせの上、是非ご参加ください
お待ちしております
posted by ララ at 13:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする